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Asunto:[gap-argentina] [HazteVegetariano.com]pastel de bulgur, queso vegano para fundir y tarta cruda de chocolate blanco
Fecha:Sabado, 9 de Marzo, 2013  21:00:07 (-0300)
Autor:Monica Barbagallo <monica.barbagallo @.....com>



 
----- Original Message -----

Recetas de la Semana
AnimaNaturalis - Organización Iberoamericana para la Defensa de Todos los Animales
Pastel de bulgur de espelta, espinacas y lentejasPastel de bulgur de espelta, espinacas y lentejas

Aquí os dejo una receta sencilla, con la que obtendréis un plato muy equilibrado, que combina de forma magistral el cereal integral, la verdura y las legumbres. es decir una combinación, que nos aportará todos los nutrientes y aminoácidos más esenciales, en un tiempo de preparación muy reducido. si a esto le sumamos una presentación cuidada, puede pasar de ser una receta apta para cada día, a presidir alguna cena importante donde seguro no dejará a nadie insatisfecho. en cualquier caso, seguro que se sumará a las muchas razones existentes para prescindir de la carne !!

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Queso vegano para fundir.Queso vegano para fundir.

Queso vegano para fundir, ideal para pizzas, sandwiches o bocadillos.

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Tarta crudivegana de chocolate blanco y naranjaTarta crudivegana de chocolate blanco y naranja

Un capricho para “de vez en cuando” que no necesita deshidratador. un postre con el que deslumbrar sin soja, gluten, azúcar, huevos ni leche. a base de frutos secos (ricos en minerales y proteína) dátiles (ricos en fibra) y manteca de cacao ecológica y cruda.

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