Inicio > Mis eListas > gap-argentina > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 12341 al 12360 
AsuntoAutor
El amor, la mejor Juana Al
Los Faros de Luz d Graciela
Meditación de Luna Graciela
ANTE LAS PUERTAS D Graciela
=?UTF-8?Q?=22MANTR Juana Al
LA TIERRA HA DESPL Juana Al
=?UTF-8?Q?La_c=C3= Juana Al
Ruido rosa para me Juana Al
"MANTRA PARA UNA V Juana Al
=?UTF-8?B?TWVkaXRh Juana Al
EJERCICIO PARA ACT Juana Al
NOVIEMBRE 2017 - P Graciela
SE EL GUERRERO DEL Graciela
LA INICIACIÓN DEL Graciela
LLAMANDO A TODOS L Juana Al
INFORME DE ENERGÍ Graciela
11 de Noviembre 20 Graciela
LAS RECONECCIONES Graciela
SÍ, USTEDES PUEDEN Graciela
=?UTF-8?Q?=22PRECI Juana Al
 << 20 ant. | 20 sig. >>
 
Gap-Argentina
PŠgina principal    Mensajes | Enviar Mensaje | Ficheros | Datos | Encuestas | Eventos | Mis Preferencias

Mostrando mensaje 12351     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[gap-argentina] EJERCICIO PARA ACTIVAR LA GLANDULA PINEAL-Y SER AYUDADO POR TU SER SUP. (La meditacion esta en youtube)
Fecha:Viernes, 3 de Noviembre, 2017  10:02:11 (-0300)
Autor:Juana Aliberti Martinez <juanaaliberti @.....com>


---------- Mensaje reenviado ----------
De: Ce SosaPe <cecisosape@yahoo.com.ar>
Fecha: 2 de noviembre de 2017, 17:02
Asunto: EJERCICIO PARA ACTIVAR LA GLANDULA PINEAL-Y SER AYUDADO POR TU SER SUP. (La meditacion esta en youtube)
Para:


GLANDULA PINEAL- COMO ACTIVARLA CON UNA MEDITACION. https://www.youtube.com/watch?v=zATIN3gfRz0
LA GLANDULA PINEAL ES. Una peque√Īa glandula Endocrina q est√¡ en mitad del cerebro y produce melatonina. Tiene forma de fruto o semilla de pino. Esta m√¡s alta que la gl√¡ndula pituitaria. Mide entre 5 u 8 mm de tama√Īo. Esta entre los hemisferios cerebrales como de 2 cms arriba de tu entrecejo y a la mitad del camino entre tu frente y la nuca, casi sobre el cerebelo.
Se encarga de liberar entre otras funciones, la hormona melatonina. Con mucha practica y disciplina puedes activar la glandula pineal para acceder a nuevas experiencias. Con el 3er ojo se pueden resolver todos los misterios de la existencia.¬† La pineal es muy sensible por lo que responde a las variaciones de la luz que se producen a nuestro alrededor. Y se activa ante la carencia de luz para segregar la melatonina. Segrega sustancias endorfinas que dan una mayor tranquilidad y permite relajar los sentidos induciendo al sue√Īo.
Estudios cient√≠ficos han comprobado que la pineal es magneto receptor por lo que transforma las ondas de los campos magn√©ticos en est√≠mulos neuro qu√≠micos. Si hay una reducci√≥n de actividad de esta gl√¡ndula, se puede haber casos de fatiga, malhumor, depresi√≥n, trastornos del sue√Īo, ¬†sue√Īo disminuido e incluso riesgos de enfermedades graves.
La gl√¡ndula pineal se encuentra f√¡cilmente trazando una l√≠nea recta desde dentro de la coronilla hasta la base del cr√¡neo y trazando otra l√≠nea recta desde la parte del centro del entrecejo sabiendo que es el punto donde se encuentran ambas l√≠neas.¬† Est√¡ justo en el centro del cerebro a la altura del entrecejo.
LOS BENEFICIOS DE ACTIVARLA. Algunos de los m√ļltiples beneficios de activar la gl√¡ndula pineal¬† son: se abre hacia ti la energ√≠a universal y tu esencia divina, potencia y creatividad. Vas a sentirte m√¡s feliz. M√¡s alegre, con una sensaci√≥n de bienestar y positivismo. Te liberas del estr√©s, regula la absorci√≥n de los radicales libres, mejoras la regeneraci√≥n celular, y retrasas el envejecimiento. Te sientes m√¡s confiada o confiado. Algunas enfermedades pueden remitir. Desarrollas tu percepci√≥n y facultades extrasensoriales. Se reparan los ciclos del sue√Īo y se expande la consciencia. Uno de los problemas que se pueden dar con la glandula pineal es la calcificaci√≥n por factores ambientales y h√¡bitos de vida, por tanto, es importante reducir y eliminar dicha calcificaci√≥n para favorecer su desarrollo posterior. Es un proceso que requiere mucho tiempo, paciencia, y constancia.
Terapias alternativas que pueden ayudar a la activaci√≥n de la gl√¡ndula pineal. La meditaci√≥n, la acupuntura, fijar la atenci√≥n en un objeto fijamente para intentar moverlo con la mente, y asi poder sentir esa presi√≥n que se origina en el centro de la frente, justo a la altura del entrecejo.¬† Ba√Īos relajantes con m√ļsica suave, tambi√©n son de mucha ayuda las visualizaciones guiadas, ejercicios con estereogramas o dibujos que crean ilusi√≥n de visi√≥n profunda. Estas t√©cnicas podeis realizar a diario para intentar activar vuestra glandula pineal.
 
EJERCICIO Y T√ČCNICA ¬†DE ACTIVACION DE LA GLANDULA PINEAL (MIN.7) Puedes hacer esta meditaci√≥n sentado o tumbado en la cama.
Simplemente relaja tu cuerpo. Siente como empiezas a liberarte de todas las tensiones, de todos los pensamientos que est√¡n ahora mismo en tu mente, simplemente conc√©ntrate ahora en tu respiraci√≥n. Inspira suavemente y exhala.
Inspira y te liberas de todo lo que te est√¡ preocupando. Inspira nuevamente, m√¡s profundamente y exhalas. Cada vez te sientes m√¡s y m√¡s relajado , sigue inspirando y relajando suavemente, y vas a sentir como los m√ļsculos se relajan. Libera el cuello de tensiones, suelta los hombros, lib√©ralos de tensi√≥n, d√©jalos sueltos,¬† relaja toda la espalda, y lib√©rala de tensiones, siente los brazos pesados, afl√≥jalos y lib√©ralos de tensi√≥n al igual que tus piernas, d√©jalas sueltas, muy relajadas, las liberas de tensi√≥n al igual que a tus pies, muy relajados, las manos tambi√©n, flojas y libres de tensi√≥n.¬† Tu cabeza bien relajada, sueltas la tensi√≥n en tu mente y en tu respiraci√≥n. Solo existe una paz inmensa y sientes tu cuerpo muy relajado.¬† Sientes como se relaja tu cuerpo cada vez m√¡s.
Haz inspiraciones muy profundas y exhalas tambi√©n suave, a tu ritmo normal. Ahora vas a poner tu atenci√≥n en tus ojos que est√¡n cerrados y tal y como est√¡n vas a intentar fijar la vista en la punta de tu nariz, imag√≠nate con los ojos cerrados, e intentas ver la punta de tu nariz. Es muy importante que intentes forzar la vista hacia adonde se encuentra la punta de tu nariz, mientras sigues inspirando y exhalando con total normalidad y tranquilidad, la mand√≠bula suelta y sin presi√≥n, la lengua tocara suavemente el paladar. No fuerces la mand√≠bula., su√©ltala, afl√≥jala, sigue enfocando el punto de atenci√≥n en la punta de tu nariz mientras sigues inspirando y exhalando.
Mientras sigues haciendo este ejercicio vas a visualizar como te trasladas ahora a un lugar maravilloso. Es un entorno paradis√≠aco, donde est√¡ brillando el sol. No importa que sea una playa, con arena fina, un d√≠a soleado hermoso, o bien te puedes visualizar en un prado maravilloso con flores y √¡rboles y en lo alto el sol que te esta dando calor. No importa cu√¡l sea el entorno, este debe ser en la naturaleza y que puedas visualizar el sol. Ahora vas a visualizar como te tumbas c√≥modamente y te relajas en este entorno maravilloso. Imag√≠nate un lugar s√≥lo para ti. Visualiza que solo est√¡s tu en este lugar, y todo este entorno maravilloso que te rodea. Incluso con los ojos cerrados puedes sentir la luz del sol, siente esta sensaci√≥n en tu cuerpo, en tu piel, agradable, sientes tambi√©n una c√¡lida brisa-
En este entorno maravilloso donde nadie te puede molestar, sigue intentando visualizar la punta de tu nariz mientras sientes la luz del sol. Tal vez puedas percibir unos peque√Īos destellos de luz blanca o un peque√Īo punto de luz que puede aparecer y desaparecer. Sigue intentando visualizar estos peque√Īos destellos de luz¬† o este puntito de luz mientras inspiras y expiras, con total normalidad. Cuando comienzas a ver que este punto de luz permanece mas tiempo brillando entonces vas a decir la palabra ACT√ćVATE!
Vas a enfocar ahora hacia donde se encuentra la gl√¡ndula pineal mientras sigues haciendo el ejercicio sin perder de vista la luz que puedes estar ahora visualizando y como un peque√Īo diamante vas a empezar a verla deslumbrar, vas a intentar que los rayos de la luz del sol penetren a trav√©s de tus ojos y lleguen hasta la gl√¡ndula pineal que como un diamante refleja a su vez los rayos y ves como empieza a brillar la pineal, ¬†la puedes visualizar como si fuera un diamante brillante.¬† Y puedes sentir la pureza de este diamante que est√¡ dentro de tu ser y es tan valioso y que as√≠, brillando, puede proporcionarte tantos y tantos beneficios.
Pudieras sentir como una ligera presi√≥n en el entrecejo y esto es una clara se√Īal de que est√¡s accediendo a ella. Si sientes esta presi√≥n en el entrecejo es que est√¡s logrando activarla. Sigue inspirando y exhalando. Te sientes completamente relajado, no olvides el entorno maravilloso que te rodea, esta paz, quietud, ahora mismo no existe nada que te moleste ni te perturbe, est√¡s en paz con tu ser, puedes conectar con tu esencia divina, puedes conectar con tu Yo Superior, puedes acceder a todo lo que desees, puedes hallar el conocimiento y tambi√©n puedes resolver todas tus dudas, puedes activar tu intuici√≥n, tu capacidad de amar incondicionalmente al pr√≥jimo, y tener m√¡s simpat√≠a con los dem√¡s, porque este diamante de gran pureza te proporciona todo cuanto necesitas para ser feliz, para saber cu√¡l es tu camino, en esta vida, para alumbrarte en el camino correcto y darte fortaleza y visi√≥n, para dejar atr√¡s todo aquello que no te conviene o te perjudica o te pueda hacer da√Īo.¬† Ahora conc√©ntrate en ir regresando hasta donde estas ahora, tomando consciencia de tu cuerpo f√≠sico, moviendo un poco tus manos, dedos, pies, sigue inspirando y exhalando profundamente. Ahora cuenta del 1 al 10 mientras vas saliendo de la meditaci√≥n.
 



--