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Meditaciones, Ejercicios y Herramientas
Diez Pasos para Contactar con Tu Ser
Superior
Por Por Asoka
Selvarajah
Cada uno de nosotros está
conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende
por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que
han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la
magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer
contacto:
1. Creencia y
Expectación
¡El primer paso es CREER
que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación! Entonces ten la
EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas
diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos
esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel
físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que
establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta
diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea
tuyo.
2. Transforma Tu Visión del
Mundo
Somos educados con una
visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu.
Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos
que todo nuestro ser - consciente y subconsciente - sea congruente con nuestra
meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas
del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo.
Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del
universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y
Mente.
3.
Soledad
Busca regularmente tiempo
para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar
tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA.
Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando
tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea
durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento
sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener
un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un
tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también
deberías.
4.
Meditación
En la meditación, trabajas
para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la
llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu
respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es concentrarse
en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena
todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar
y usar.
5.
Diario
Registra tus sentimientos,
emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a
entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes
hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier
respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y
expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.
6. Diálogo
Interno
Conduce un diálogo interno
regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en
contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior “Yo se que estás allí y quiero
conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida” No te
preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio.
Recuerda que has estado fuera de contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar
las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo,
platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas - y comienza a
escuchar las respuestas. Llegarán.
7. Lecciones de la
Vida
Ve la vida como una Escuela
de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las
personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte
exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación
estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para
bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o
personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que
te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás
jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu
vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.
8.
Sueños
Espera que tu Ser Superior
te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo
completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando
te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si
no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y
persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y
recibirás respuestas de tu Ser Superior.
9.
Conciencia
Enfócate en vivir más y más
en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás
comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el
ahora - el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha pasado. Por
lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y
extrapolaciones. Limpia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo
llene el Ser Superior.
10.
¡Paciencia! ... PazCiencia...
Recuerda, puedes haber
pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo
aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y
práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir
las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en
contacto. De hecho, el simple hecho de hablar de él como alguien separado de ti
es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en
contacto CONTIGO!
Derechos de autor 2000.
Asoka Selvarajah. Todos los Derechos Reservados.
Traducción: Claudia
Cuesta
Nota del
Traductor: Estra traducción está registrada en derechos de autor, se prohibe su
reproducción total o parcial con fines de lucro.