Inicio > Mis eListas > gap-argentina > Mensajes

 Índice de Mensajes 
 Mensajes 6801 al 6820 
AsuntoAutor
Las Abuelas presen Monica B
SAMPA Monica B
Ana Palma en Rosar Graciela
RESONANCIA SCHUMA Monica B
Feliz Día del estu Monica B
Feliz Día de la Pa Monica B
URUGUAY PROHIBE EN Monica B
Dossier 20 de set Monica B
Estados Unidos est Monica B
KRYON - "CONCIENCI Graciela
Fuentes del Mundo Monica B
Arte sobre paredes Monica B
Las 10 principales Monica B
Re: Feliz Día del Marta Co
Los pilares de la Monica B
Diario El País de Monica B
Dossier 21 de set Monica B
=?utf-8?Q?Gl=C3=A1 Monica B
Muy pronto KAI en Graciela
10-10-10: La apert Graciela
 << 20 ant. | 20 sig. >>
 
Gap-Argentina
PŠgina principal    Mensajes | Enviar Mensaje | Ficheros | Datos | Encuestas | Eventos | Mis Preferencias

Mostrando mensaje 6802     < Anterior | Siguiente >
Responder a este mensaje
Asunto:[gap-argentina] SAMPA
Fecha:Lunes, 20 de Septiembre, 2010  18:40:24 (-0300)
Autor:Monica Barbagallo <monica.barbagallo @.....com>

ÔĽ¿

Habr√¡n le√≠do en los libros de L. Rampa que era el alimento usado por los Lamas del Tibet.
----- Original Message -----
From: César

Les envio la receta del sampa que recibi hace tiempo

 

ELABORACION DEL SAMPA
 
 Muchos son los mensajes llegados a trav√©s de ella dictados por el Maestro.

Ya sali√≥ su primer libro llamado Quienes me contactaros. .. √Āngeles o extraterrestres donde narra un sinn√ļmero de revelaciones que han  disfrutado muchas personas que lo han adquirido en Colombia.

Ella recibió permiso e instrucciones precisas para divulgar uno de ellos, por aquel podría darse el caso de que los alimentos en determinado momento escaseen en caso de conflicto y de los severos cambios que vienen.

Me permito trasmit√≠rtelo para que si t√ļ lo consideras importante, la gente sepa c√≥mo elaborar este alimento, pues una sola bolita ya elaborado del mismo reemplaza una comida, claro junto con l√≠quido suficiente.

Nota importante para que lo enfatices *NO ESTA PERMITIDO VENDERLO... NO
ESTA PERMITIDO VENDERLO...*
es para que se formen grupos en comunidades y lo
preparen en cada casa y lo tengan guardado herméticamente, pues puede
durar hasta siete a√Īos libre de hongos y de bacterias,


*ELABORACI√ďN DEL SAMPA
*
Los ingredientes requeridos para la elaboración del Sampa son 9

1-Frijoles rojos
2-Garbanzos
3-Lentejas
4 -Maíz seco
5- Maní Natural
6- Miel pura
7- Pl√¡tano verde
8- Soya en granos
9- Trigo seco

La cantidad es determinada por √©l numero de personas que tomar√¡n parte
en la preparación y posterior repartición del Sampa. En nuestro grupo,
compuesto por una quincena de integrantes, se tomo como medida b√¡sica 5
kilogramos, se sacaron alrededor de 1.700 pelotitas (bolitas) de Sampa y en su
repartición nos tocó un poco mas que un centenar de pelotitas a cada uno.

Es importante que se respete la proporción de 1 a 1 entre todos los
granos, es decir si se establece como medida b√¡sica 1 kilogramo, deber√¡ ser 1
kilo de frijoles, 1 de garbanzos y así sucesivamente para todos y cada uno
de los componentes. Si se toma como medida b√¡sica 3 kilogramos, deber√¡ ser, 3
kilos de frijoles, 3 kilos de garbanzos, tres kilos de lentejas y así para
todos los ingredientes

Nota: El pl√¡tano verde: Para obtener 1 kilogramo √ļtil de pl√¡tano hay
que pelar 5 kilos de pl√¡tano verde por lo tanto si por ejemplo se establece
como medida b√¡sica 5 kilos, hay que pelar 5x5 igual 25 kilogramos de pl√¡tano
verde para obtener la cantidad requerida, luego se corta en tajadas
para poderlo tostar antes de molerlo.

La miel: Por lo general la miel es utilizada en proporción de 1 a 3 es
decir, si se establece como medida b√¡sica 1 kilo, la cantidad de miel
necesaria para amalgamar el Sampa es de 3 kilogramos si se establece
una medida b√¡sica de 5 kilos la cantidad necesaria es de 5x3 15 kilogramos
de miel pura: sin embargo en el momento de la preparación del Sampa el
sentido com√ļn sugerir√¡ la cantidad exacta de miel a utilizar, ya que las
pelotitas no deben quedar ni demasiado secas, por que podrían desmoronarse
enseguida, ni demasiado empapadas, ya que tardarían mucho tiempo en secarse o
podrían deformarse o aplastarse en el momento de ser almacenadas.

Preparación

Tostado: Todos los ingredientes ser√¡n tostados por separado, ya que
cada uno tiene su grado de tostadura especificado. El pl√¡tano una vez cortado en
tajadas puede ser secado al sol si es que tiene la posibilidad de
hacerlo.

Si no, simplemente se le puede tostar en el horno de una estufa para
luego molerlo.

Moledura: Se muelen los ingredientes separadamente uno del otro ya que
cada uno tiene su grado de dureza específica (el maíz es él mas duro de
moler) utilizando un molino manual tipo corona. (NO UTILIZAR MOLINO EL√ČCTRICO)

Se recomienda no utilizar molinos el√©ctricos de ning√ļn tipo ya que al
utilizar estos artefactos sé estaría privando a los ingredientes del
cuerpo eléctrico o cuerpo energético, que también los vegetales poseen y que
en ellos constituye en definitiva el elemento nutritivo principal para
nosotros los humanos.

Mezcla: Al tener todos los granos y el pl√¡tano molidos se juntan todas
las harinas dependiendo de la cantidad en uno, dos o m√¡s recipientes no de
metal, sino de pl√¡stico, poniendo cuidado en tratar de hacer una mezcla
lo mas uniforme posible.

Amalgama: Al estar bien mezcladas todas las harinas se empieza a
amalgamarlas( mezclarlas) gradualmente con la miel. Sé ira amasando
manualmente toda la mezcla hasta obtener la consistencia deseada,
procurando
no dejar peque√Īas peloticas de harina sin miel.

Bolitas: Al tener toda la masa lista, bien amalgamada, ni muy seca ni
muy empapada, se hacen manualmente peque√Īas bolitas del tama√Īo aproximado
de una pelota de golf o de ping pong

Secado: Al terminar de hacer las bolitas, se les dejar√¡ secar en un
sitio adecuado y posiblemente a la sombra poniendo cuidado en cubrirlas con
un pa√Īo o tela que impida que los insectos sobre todo moscas puedan
depositar all√≠ sus huevecillos, da√Īando as√≠ su trabajo de muchos esfuerzos.

Un buen secado se obtiene cuando las bolitas de Sampa tengan una
consistencia no muy dura y presenten cierto grado de maleabilidad sin
ser demasiado pegajosas.

Conservación;

Una vez obtenido un buen secado se pasa a la conservación. ..

Se recomienda almacenar las bolitas de Sampa en recipientes de vidrio
posiblemente de boca ancha que adem√¡s de asegurar una buena
conservaci√≥n natural, permiten un acceso f√¡cil a la hora de ir por ellas, sin
embargo tambi√©n puede utilizarse un recipiente de pl√¡stico... Ambos tipos de
recept√¡culos deben quedar cerrados herm√©ticamente cerrados para que no
haya aceleración en el proceso de deterioro de las bolitas al ser expuestas
al aire.

Un Sampa bien reparado que haya tenido un buen secado, lejos de
mosquitos y de insectos y que haya sido bien almacenado, llega a conservarse
perfectamente comestible por un lapso de no menos de cuatro a√Īos y eso
ya ha sido ampliamente comprobado por varios de nuestros amigos

Consumo: El Sampa es un alimento altamente energético. El consumo de
una bolita de Sampa es el equivalente a una de las tres comidas que
normalmente consumimos en un día, por lo tanto con la ingestión diaria de tres
bolitas de Sampa no se necesita consumir ning√ļn otro alimento, ya que ellas
solas suministran al organismo la energía necesaria y suficiente para su
desenvolvimiento funcional durante el día.

En tiempos "normales" el Sampa puede ser utilizado como elemento de
limpieza del organismo y de descanso de los órganos digestivos tan maltratados
hoy d√≠a por nuestros h√¡bitos alimenticios.

En tiempos "difíciles" el Sampa preparado y almacenado con antelación
puede ser la √ļnica ancla de salvaci√≥n frente a la escasez de alimento o
frente a la imposibilidad de consumir el que se consiga alrededor debido a su
contaminación de naturaleza bien sea química, biológica o nuclear

Observaciones

La experiencia acumulada en las anteriores preparaciones de Sampa. Nos
impulsa a formular las siguientes sugerencias.

Si el Sampa va a ser preparado por un determinado numero de personas,
se aconseja para acortar los tiempos y facilitar la preparación, repartir
equitativamente entre los componentes del grupo, la compra de los
ingredientes y el tostado de los mismos que podr√¡n ser efectuada, esta
ultima, permaneciendo cada uno en su respectiva casa

En el d√≠a establecido al tener todos los ingredientes ya listos, podr√¡n
reunirse en un sitio escogido donde se llevar√¡ a cabo, primero la
molienda de los ingredientes, luego la mezcla de las harinas, después la
amalgama con miel y finalmente la hechura de las bolitas de Sampa.

Al tener ya listas las bolitas es recomendable que del secado, conteo y
repartición de las mismas se encargue una sola persona que goce de la
plena confianza de todos los componentes del grupo

Se recomienda en primera instancia que todos los ni√Īos (hijos,
sobrinos, nietos o simples amiguitos de los componentes del grupo) sean siempre
los bienvenidos en todas las fases de la elaboración del Sampa, en especial
al momento de moler los granos, actividad que adem√¡s les fascina.

Se recomienda en fin que todas las personas que participan de la
repartición final de las bolitas estén presentes y participen directamente en todas
y cada una de las fases de preparación de las mismas, en especial en la
fase de amalgamiento de la mesa con miel, ya que durante ese proceso, se
estar√¡ trasmitiendo al empacar, la energ√≠a de todos y cada uno de los
componentes del grupo

De esa forma la energetizaci√≥ n del Sampa ser√¡ mucho mayor y mayores
ser√¡n los beneficios al momento de consumirlo. 





Crea tu propia Red Social de Noticias
O participa en las muchas ya creadas. ¡Es lo último, es útil y divertido! ¿A qué esperas?
es.corank.com