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Asunto:[gap-argentina] [HazteVegetariano.com] Recetas de la Semana
Fecha:Jueves, 1 de Septiembre, 2011  19:40:04 (-0300)
Autor:Monica Barbagallo <monica.barbagallo @.....com>

锘¿

 
----- Original Message -----

HazteVegetariano.com : Receta de la Semana
Enviado el viernes 19 de agosto del 2011
Lasa帽a de setas variadas y calabaza

Lasa帽a de setas variadas y calabaza

Las setas son alimentos con un bajo contenido cal贸rico. S贸lo contienen 20 calor铆as por cada 100 gramos gracias a su alto contenido en agua. Contienen ergosterol, una sustancia que se encuentra en los tejidos vegetales y que puede transformarse en vitamina D. Gracias a la acci贸n del sol, el ergosterol se convierte en provitamina D2 y en el organismo, en concreto en el ri帽贸n d贸nde se producen las formas activas de la vitamina D. Favorecen la absorci贸n de calcio y f贸sforo, lo que contribuye a la mineralizaci贸n de huesos y dientes.Lee esta receta >

Receta de salsa cremosa crudivegana de champi帽on y pimienta

Receta de salsa cremosa crudivegana de champi帽on y pimienta

Esta receta de ingredientes totalmente crudos y sin ninguno de origen animal, tampoco contiene ni soja, ni gluten, ni az煤car, ni sal refinada. Es un acompa帽amiento de cualquier plato o para ponerla sobre alguna end铆via u hoja de lechuga de roble. tambi茅n puede servir de ali帽o para una ensalada.Lee esta receta >

Zumo de germinados y frutos rojos

Zumo de germinados y frutos rojos

Una manera diferente de comer los germinados :)Lee esta receta >

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