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Asunto:[GAP] CUADERNO DE TRABAJO-PIDE Y SE TE DARÁ
Fecha: 27 de Abril, 2007  23:39:46 (+0200)
Autor:angel55es <angel55es @.....com>

Queridos amigos y amigas todos y todas….¡¡¡

En encuentra ya digitalizado el CUADERNO DE TRABAJO DEL LIBRO   “ PIDE Y SE TE
DARÁ”,,, 

SON 22  EJERCICIOS PRACTICOS   ,,,,  

¡¡¡  PARA PONER NUESTRA ATENCION EN LOS QUE PENSAMOS,,,Y DECIMOS,,,¡¡¡¡

ESTARÁ A VUESTRA DISPOSICION  EN EL GRUPO,,, O BIEN SI LO DESEAIS,,, PODEIS
PEDIRLO A LA DIRECCION DE EMAIL QUE YA CONOCEIS angel55es@...

 

 

 

Esther y Jerry Hicks

 

Cuaderno de trabajo

Pide y se te dará

----------------------------------

 

 

 

Tú eres, en este momento, el creador de tu realidad 

 

Tú eres el creador de tu propia experiencia, tanto si eres consciente de ello
como si no. Tu experiencia vital se desarrolla como una respuesta precisa a las
vibraciones que irradian tus pensamientos, tanto si eres consciente de ello como
si no.

Los procesos que te proponemos en estas páginas te ayudarán a transformarte de
una persona que crea su realidad inconscientemente o por defecto, en una persona
que crea con un propósito su propia realidad. Tendrás así un control preciso de
cada aspecto de tu experiencia vital.

Te ofrecemos con todo nuestro amor y entusiasmo estos procesos que cambiarán tu
vida. Hay mucho amor en ellos, y te los ofrecemos a ti.

 

Proceso 1

 

Un torrente de apreciación Cuándo utilizar este proceso

 

• Cuando desees pasar de un estado de ánimo alegre a otro mejor.

• Cuando desees perfeccionar tu relación con alguien o con algo.

• Cuando desees mantener deliberadamente tu actual punto fijo emocional, que te
procura buenas sensaciones.

• Cuando desees mantener o mejorar tu actual estado de áni-mo placentero.

• Cuando desees centrarte deliberadamente en algo que be-neficia tu punto fijo.

• Cuando conduzcas un vehículo, vayas a pie o hagas cola y desees hacer algo
creativamente productivo.

• Cuando aparezca en tu campo visual algo que podría con-ducirte hacia una
emoción negativa y desees mantener el control de tus vibraciones.

• Cuando tus pensamientos, o las palabras pronunciadas por la persona con quien
estés, tomen una dirección potencial-mente negativa y desees controlar la
dirección del tema en cuestión.

• Cuando seas consciente de que experimentas una emoción negativa y desees
cambiar tu estado de ánimo.

 

Tu actual Punto Fijo Emocional

 

El proceso denominado «Torrente de apreciación» te será muy útil si tu Punto
Fijo Emocional oscila actualmente entre:

(1) Alegría/Conocimiento/Poder Personal/Libertad/

Amor /Apreciación y

(5) Optimismo

 

(Si no estás seguro de dónde está situado actualmente tu Punto Fijo Emocional,
regresa al capítulo 22 del tomo 1 de esta obra, y consulta las 22 categorías
indicadas en la escala de la Guía Emocional.)

 

Pongamos que sientes una expectativa positiva. Puesto que la alegría positiva
ocupa el número (4), y el (4) se encuentra entre el (1) y el (5) de la gama
emocional indicada para practicar el «Torrente de apreciación», este proceso te
puede ser de gran utilidad en estos momentos.

Puedes practicar este juego denominado «Torrente de apreciación» en cualquier
sitio y cualquier momento, porque consiste tan sólo en dirigir pensamientos
agradables a través de tu mente. Si anotas tus pensamientos en un papel, te
resultará más fácil, pero no es imprescindible.

Empieza por echar un vistazo a tu entorno inmediato y observar relajadamente
algo que te complazca. Trata de centrar su atención en ese objeto atrayente
mientras piensas en lo maravilloso, hermoso y útil que es. Si te concentras en
ese objeto duran-te un buen rato, tus pensamientos positivos sobre él
aumentarán.

Toma nota de tu pensamiento agradable y observa cómo te sientes. Luego, cuando
notes que tu pensamiento agradable es claramente más intenso que cuando
comenzaste, echa un vistazo a tu entorno inmediato y elige otro objeto atrayente
para centrar en él tu atención positiva.

Proponte elegir objetos en los que centrar tu atención que evoquen tu
apreciación con facilidad, pues este proceso no consiste en buscar algo que
perturbe y observarlo, sino en practicar las vibraciones elevadas. Cuanto más
tiempo te concentres en objetos que hagan que te sientas bien, más fácil te será
mantener estas frecuencias vibratorias que te producen una sensación placentera.
Y cuanto más tiempo mantengas estas frecuencias vibratorias que hacen que te
sientas bien, más se afanará la Ley de Atracción en ofrecerte otros
pensamientos,
experiencias, personas y objetos que se correspondan con tu vibración
practicada.

Puesto que tu propósito primordial consiste, a medida que se desarrolla tu
jornada, en buscar objetos que puedas apreciar, ad-quieres una vibración menos
resistente y haces que tu conexión con tu Fuente de Energía sea más fuerte.

Dado que la vibración de apreciación es la conexión más poten-te entre tu yo
físico y tu yo no físico, este proceso te sitúa asimismo en ¡aposición de
recibir
una orientación más clara de tu Ser Interior.

Cuanto más practiques la apreciación, menos resistencia opondrás a tus
frecuencias vibratorias. Y cuanta menos resistencia opongas, más agradable será
tu vida. Asimismo, al practicar este proceso te acostumbrarás a sentir
vibraciones elevadas, de modo que cuando caigas de nuevo en un viejo esquema de
conversación que propicie una resistencia a tu vibración, te percatarás de ello
enseguida, antes de que la vibración se haga demasiado poderosa.

Cuantas más veces halles algo que apreciar, mejor te sentirás; cuanto mejor te
sientas, más desearás seguir practicando este proceso; cuanto más practiques
este
proceso, mejor te sentirás; cuanto mejor te sientas... más desearás seguir
practicándolo. La Ley de Atracción te ayudará a adquirir el poderoso dinamismo
que te proporcionan esos pensamientos y sentimientos positivos, hasta que al
poco
tiempo y con un mínimo esfuerzo comprobarás que tu corazón rebosa de alegría al
alcanzar una gozosa alinea-ción con quien eres.

Con esta maravillosa vibración que te produce


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