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Asunto:[GAP] Como hacer oracion
Fecha:Lunes, 21 de Enero, 2002  00:05:44 (-0700)
Autor:Ricardo Ocampo-RedLuz <anahuak @.............mx>

 
Cómo hacer oración 
 
Autor anonimo 
 
Aprende de una manera rápida y amena cómo hacer tu oración diaria con 
recomendaciones y ayudas prácticas. 
 
Ya sabemos qué es la oración, qué debemos pedir y dónde es más adecuado 
hacer oración, llega la parte crucial: ¿Cómo se hace? 
 
Estando en el lugar apropiado, “Entra en el aposento de tu alma; excluye 
todo, excepto Dios y lo que pueda ayudarte para buscarle; y así, cerradas 
todas las puertas, ve en pos de Él. Di, pues, alma mía, di a Dios: busco tu 
rostro Señor; Señor, anhelo ver tu rostro. (San Anselmo de Canterbury, 
Proslogión, cap. 1) 
 
Antes de hacer tu oración, determina cuánto tiempo vas a dedicarle. Aunque 
muchos autores dicen que es mejor "un ratito de oración bien hecha" que 
nada, también es cierto que es importante tener la disciplina y la fortaleza 
para dedicar un tiempo exacto en la oración. "Cuando vayas a orar, que sea 
éste un firme propósito: ni más tiempor por consolación, ni menos por 
aridez" (B. Josemaría Escrivá, Camino 99). A veces sentimos que el corazón 
se nos desborda y podríamos estar fácilmente haciendo o ración por mucho 
tiempo, al contrario a veces no tenemos ganas, estamos "secos" o tenemos 
dificultades para la oración y tras un par de minutos ya deseamos 
levantarnos. Como hacer oración requiere formar un hábito es buena idea 
comenzar con poco tiempo (por ejemplo cinco minutos), incrementando poco a 
poco el tiempo (media hora en la mañana y media hora en la tarde son una 
meta ambiciosa, pero adecuada para este mundo moderno). También debes notar 
que la oración es importante hacerla a hora fija para tener más disciplina y 
orden en tu vida.  
 
Una vez que has determinado donde, cuándo y cuánto tiempo harás de oración 
ponte de rodillas (es un acto de sumisión y de reconocer lo poquito que 
somos frente a Dios, pero también puedes hacerlo de pie o sentado), deja que 
pasen algunos segundos para tranquilizarte y que tu mente esté despejada de 
lo que has hecho en el día y entonces ponte en presencia de Dios. Para 
hacerlo puedes repetir en voz alta o mentalmente: 
 
Señor mío y Di os mío, creo firmemente que estás aquí, que me ves, que me 
oyes, te adoro con profunda reverencia, te pido perdón de mis pecados y 
gracia para hacer con fruto este rato de oración. Madre mía Inmaculada, San 
José mi Padre y Señor, Ángel de mi guarda, interceded por mí. 
 
Para empezar tu oración, recuerda el orden y las cosas que debes y puedes 
pedir en la oración. 
 
Puedes también tomar tu libro de lectura espiritual o las Sagradas 
Escrituras meditándolo y comentándolo con Dios en tu oración. "Meditar lo 
que se lee conduce a apropiárselo confrontándolo consigo mismo. Aquí, se 
abre otro libro: el de la vida. Se pasa de los pensamientos a la realidad. 
Según sean la humildad y la fe, se descubren los movimientos que agitan el 
corazón y se les puede discernir. Se trata de hacer la verdad para llegar a 
la Luz: "Señor, ¿qué quieres que haga?". (CEC 2706) 
 
Si deseas material que pueda ayudarte a hacer tu oración, dale un vistazo a 
las Lecturas Espirituales. 
 
Decir sinceramente: Señor, ¿qué quieres que haga?, supone hacer uno o varios 
propósitos prácticos que intentaremos vivir en las próximas horas. Esas 
resoluciones, díselas a Él y pídele ayuda para cumplir con lo que le 
prometes.  
 
Procura acudir a María, nuestra Madre en tu oración. "Santa María, Madre de 
Dios, ruega por nosotros... " Con Isabel, nos maravillamos y decimos: "¿De 
dónde a mí que la madre de mi Señor venga a mí?" (Lc 1, 43). Porque nos da a 
Jesús su hijo, María es madre de Dios y madre nuestra; podemos confiarle 
todos nuestros cuidados y nuestras peticiones: ora para nosotros como oró 
para sí misma: "Hágase en mí según tu palabra" (Lc 1, 38). Confiándonos a su 
oración, nos abandonamos con ella en la voluntad de Dios: "Hágase tu 
voluntad". "Ruega por nosotros, pecadores, ahora y en la hora de nuestra 
muerte". Pidiendo a María que ruegue por nosotros, nos reconocemos pecadores 
y nos dirigimos a la "Madre de la Misericordia", a la Virgen Santísima. Nos 
ponemos en sus manos " ahora", en el hoy de nuestras vidas. Y nuestra 
confianza se ensancha para entregarle desde ahora, "la hora de nuestra 
muerte". Que esté presente en esa hora, como estuvo en la muerte en Cruz de 
su Hijo y que en la hora de nuestro tránsito nos acoja como madre nuestra 
(cf Jn 19, 27) para conducirnos a su Hijo Jesús, al Paraíso. (CEC 2677) 
 
Para terminar tu oración puedes decir en voz alta o mentalmente: 
 
Te doy gracias, Dios mío, por los buenos propósitos, afectos e inspiraciones 
que me has comunicado en esta meditación; te pido ayuda para ponerlos por 
obra. Madre mía Inmaculada, San José mi Padre y Señor, Ángel de mi guarda, 
interceded por mí. Amén 
 
 
 
 
 
 
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