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Asunto:[GAP] los ejercicios pleyadianos / Ejercicio Nº1 / Conexión a la Tierra
Fecha:Miercoles, 11 de Septiembre, 2002  14:12:08 (-0500)
Autor:Malena <malenasotomayor @.......com>

Queridos amigos, me han solicitado varias personas los ejercicios
pleyadianos y dado a que los archivos en elistas aun esta desactivados,  les
ire pasando los ejercicios que comparti con todos en el año 2000.  Los
invito a que practiquen los ejercicios, nosotros lo hicimos y realmente
obtuvimos resultados maravillosos.  Les mando un abrazo con todo el amor
universal, deseandoles a todos sean felices, sean en paz, sean amor

MALENA SOTOMAYOR



----- Original Message -----
From: Malena Sotomayor
Sent: Thursday, November 16, 2000 5:03 PM
Subject: EJERCICIOS PLEYADIANOS


Manual de Ejercicios Pleyadianos  - Amorah  Quan Yin - Edic Obelisco


PARA ACTIVAR EL KA., SON 11 EJERCICIOS EN EL 1ER NIVEL  Y  13 EJERCICIOS DEL
SEGUNDO NIVEL...


ACTIVACION KA

El objetivo principal de los Ejercicios Pleyadianos de Luz es activar y
despejar los canales Ka para que la energía Ka pueda fluir a fin de
desencadenar la disposición celular para la iluminación y la ascensión,
tomar consciencia de nuestras responsabilidades para con el espíritu y
darnos a conocer la ayuda que dispondremos durante el proceso de ir de
"aquí" hasta "allá".

Los canales Ka son una "nueva" versión del sistema clásico de meridianos.
Puede describirse como el circuito eléctrico, como el cuerpo de luz que
existe de forma idéntica y simultánea en los espacios de la tercera a la
sexta dimensión, y cuya función es en
última instancia la de anclar y mantener la forma de la Presencia Crística.
En otras palabras, es la conexión entre el espíritu, la dimensión y la
forma, permitiéndonos en convertirnos en seres crísticos, sin abandonar el
cuerpo, y avanzar así de la tercera a la
cuarta dimensión e incluso más lejos, evolucionar y seguir haciéndolo a
medida que se eleva nuestra frecuencia vibratoria.

La energía Ka se ha descrito como la luz cósmica básica y fuerza vital que
cuando fluye adecuadamente por nuestros cuerpos fñisco y etérico restaura
los demás sistemas de meridianos, como los utilizados en Shiatsu y
acupuntura, manteniendo su flujo abierto. Esta fuente de energía consiste
esencialmente en frecuencias descendidas de nuestro Yo Superior en su
alineamiento multideçimensional holográfico. Cuando nos reconectamos con
nuestro Yo Superior, y abrimos los canales Ka para recibir la energía Ka de
dimensiones superiores, aumenta considerablemente la oportunidad de unir el
espíritu al cuerpo físico.
Cuando el espíritu desciende plenamente sobre la materia nos convertimos en
cuerpos de Cristo aquí en la tierra. A esto se le podría llamar la segunda
venida colectiva de Cristo. La activación final de Ka es la ascensión.

 La energía Ka vibra con tal rapidez que la visión normal no puede verla. Su
fluir por el cuerpo es una experiencia sublime y a la vez sutil. Cuando la
energía Ka inunda los canales con energía de dimensiones superiores, se
liberan simultáneamente las
energías bloqueadas.

También existe la Plantilla Ka que sirve para regular el flujo de energía Ka
en el cuerpo.

Existen 13 niveles de activación que empiezan con la primera sesión Ka y
terminan con la Ascención. Estos niveles de activación se corresponden
directamente con las trece partes del ciclo maya de la creación, (onda
encantada). No es casualidad que los sistemas egipcio y maya coincidan en
muchas áreas, ya que fueron los pleyadianos los que enseñaron a ambas
culturas.



Ejercicio Nº1 / Conexión a la Tierra

Manual de Ejercicios Pleyadianos  - Amorah  Quan Yin - Edic Obelisco

Estar conectado a la Tierra significa estar en el
cuerpo, consciente de lo que te rodea y presente y
disponible para lo que ocurra. El ejercicio que se
presenta a continuación consiste en una visualización
que permite acercar más al cuerpo la presencia
espiritual y la conciencia. Muchas de las personas
iniciadas en la espiritualidad que meditan a menudo,
así como otras que todavía no han fortalecido su
consciencia, no han aprendido a conectarse a la
tierra, tendiendo así a vagar por el éter encima del
cuerpo. Si eres uno de ellos, puedes acabar muy
propenso a absorber energía extraña. En el mejor de
los casos, aún no siendo una esponja psíquica, no
puedes expulsar bien del cuerpo las emociones o el
karma si no estás en tu cuerpo.

El enfoque espiritual pleyadiano incluye la
iluminación y/o ascención del cuerpo entero y a nivel
celular. El objetivo no es abandonar el cuerpo y
trascender el plano físico; la meta es trascender la
creencia en y el miedo a las limitaciones de lo
físico. Se consigue descendiendo espiritualmente a la
materia con el objetivo de despejarte de las energías
de baja frecuencia tales como emociones reprimidas,
sistemas de creencias, juicios, control y otras
energías contraídas que son fuente de limitación en la
tercera dimensión. Cuando lo consigues, permites que
el Yo Superior se mezcle contigo. Esto se traduce no
en un escape sino en una iluminación o ascensión de
todos los chakras a nivel celular.

Esta meta espiritual requiere que te encuentres en tu
cuerpo y por eso existe la necesidad de conectarse a
la tierra. La técnica usada para conectarse a la
tierra es la siguiente:

1. Siéntate en una silla cómoda con la espalda
relativamente derecha, los pies en el suelo sin cruzar
ni pies ni manos, y con los ojos cerrados.

2. Mediante la respiración atrae la mayor intensidad
posible de tu presencia consciente hacia el centro de
tu cabeza. Deja marchar los pensamientos perdidos que
inhiben este proceso hasta que te sientas centrado.

3. Ahora, realiza un par de respiraciones profundas.
Fíjate hasta qué punto se expande tu cuerpo al
respirar. ¿Qué zonas no se expanden?

4. Expande conscientemente más partes de tu cuerpo con
la respiración hasta que inhales profundamente sin
tensión ni incomodidad. Hazlo las veces suficientes
hasta que te sientas más vivo y presente en tu cuerpo.

5. Siente los pies en el suelo. Utiliza la respiración
hasta que los pies parezcan vivos.

6. Sólo hombres: fija tu consciencia en el primer
chakra. Visualiza desde allí un cordón espiral de luz.
Sólo mujeres: fija tu atención en el segundo chakra.
Visualiza desde allí un cordón espiral de luz.
Ambos: sigue con la vista este cordón de conexión e
imagínalo prolongarse hacia el interior de la Tierra
mientras tu consciencia permanece en el centro de la
cabeza. Mira cómo el cordón atraviesa las capas
terrestres hasta llegar al centro del planeta dónde se
sitúa el núcleo magnético. Puede que veas o sientas
que el cordón de conexión se ancla sin poder ver más
allá.

7. Respira suavemente sintiendo los cambios en el
cuerpo y la consciencia. Puede que experimentes
dolores o palpitaciones cuando te conectas por primera
vez. También puede que afloren emociones ocultas. Si
esto te ocurre, ten en cuenta que ese dolor, ya sea
físico o emocional, es en parte la razón por la que no
estabas conectado a la Tierra, ya que el ser humano
tiende por naturaleza a evitar sensaciones
desagradables. Sin embargo, ser consciente de un
problema es el primer paso para sanarlo. Explora tus
sentimientos con libertad y curiosidad mediante la
respiración, en lugar de contraerte o huir de ellos.
Libérate de los juicios y el miedo a sentir e intenta
asumir una actitud gozosa ante tu propia toma de
consciencia de la necesidad de atención de esa área
del cuerpo o emociones.

Dirige la respiración hacia la zona molesta. Lo normal
es que sientas un alivio rápido. Si no es así, podría
ser indicio de un problema crónico que requiere otro
tipo de ayuda.

Si no experimentas molestias, puede que tengas cierta
sensación de estar más presente y ser más real. Puede
que te sientas relajado y el cuerpo un poco pesado, al
rato de tener enfocado el cordón de conexión.

8. Cuando te acostumbres al cordón de conexión,
visualiza un cambio de color en el cordón. Contempla
el expectro completo de colores, y varía los tonos y
textura de cada color. Visualiza alegremente este
trabajo. Mantén lo suficiente cada color notando el
efecto sobre ti mismo con cada cambio.

Puedes usar: rojo, naranjo, amarillo-oro, verde,
turqueza, azul real, azul indigo, violeta, magenta.

Encontrarás que algunos colores tranquilizan y calman,
y otros te hacen sentir más fuerte y más seguro de ti.
Algunos colores te ayudaran a sentirte más en tu
cuerpo mientras que otros te serán desagradables y no
favorecen la conexión.

9. Cuando termines de recorrer los colores, elige un
color. Elimina el cordón de conexión tirando de él
hacia abajo y dejándolo caer hacia la Tierra. Ahora
proporcionáte un nuevo cordón del color elegido y
envíalo al centro de la Tierra.

10. Abre los ojos.

11. Haz una lista con lo ocurrido con cada color.


A partir de este instante, cuando te despiertes
cansado o gruñón, puedes usar el color del cordón que
te haga sentir más ligero y activo. Si te encuentras
pasando una época de dudas y falta de confianza puedes
utilizar el color del cordón que te proporcione más
cualidades positivas.

La conexión a la Tierra no va a solucionar todos tus
problemas ni va a hecer que desaparezcan los estados
emocionales desagradables pero te puede ayudar a
pasarlos más rápido y fácilmente.

Durante una semana aproximadamente empieza cada mañana
desprendiéndote del cordón anterior y tomando uno
nuevo. El color puede ser igual o distinto del
anterior, de acuerdo a tus necesidades.



irradiando luz.... Malena

"Hablo desde el corazón y escucho para el alma"
Santo, Santo, Santo el que viene en el Nombre del Señor. ¡Abrid sus Caminos
ypreparad sus Sendas!.
(es el significado de: Kodoish, Kodoish, Kodoish, Adonai Tsebayoth...   *)




* al re-enviar este mensaje que preparamos y compartimos una vez mas,  con
todo amor, te pedimos que no borres la participacion de las proximas
actividades de luz por America. Con tu ayuda en la difusion, podemos llegar
a mas corazones. Estamos trabajando intensamente en el despertar de la masa
critica, y la sanacion del planeta, necesitamos de tu ayuda para difundir y
llegar a muchos corazones y a muchos lugares....gracias!!!


PROXIMAS ACTIVIDADES DE LUZ

 Meditacion por la Paz
11 de Sept  7:00pm - 9:00pm
lugar: San Isidro, Lima PERU


Reiki Amor  en PERU
  Nivel dos:  26 Octubre 2002


Sanando con los Angeles
Cusco PERU -  24 Sept 2002


CRYSTALYUZ, el retorno al HOGAR
Peru:  12 y 13 Octubre
Mexico:  2 y 3 Noviembre
ERKS, Argentina:  9 y 10 Nov


GRAN COMUNION PLANETARIA
ERKS 11:11  2002, Argentina
11/Noviembre a las 11:11am
Encuentro Vivencial  en America
BIENVENIDOS TODOS....

MAYOR INFORMACION:
 crystaluz75@...

Visiten el lugar y pasen la voz.
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