LA ACTIVACIÓN DE LA
RESPIRACIÓN (*)
Hemos hablado de muchas Activaciones de Energía
que han llegado a nuestro planeta desde La Convergencia Armónica. Entre las más
importantes de ellas hay una herramienta que puede ser utilizada a nivel
individual, en el momento oportuno, y cuando nuestro propio proceso de
renacimiento espiritual esté por comenzar. Llamamos a esta herramienta La
Activación de la Respiración.
La Historia de Daniel
Nuestro ingreso a la Limitación (lo físico, la
conciencia de separación) involucra la instalación en nuestras almas de ciertos
mecanismos de contención – puestos
allí antes de que lleguemos al planeta o luego de que estamos aquí.
Estas “anclas” no son buenas, ellas no son
malas. Simplemente SON. Son cruciales para mantenernos enfocados aquí en la
Realidad Física hasta que estemos listos para reconectarnos con nuestro Yo Más
Expandido.
Como describe en mi propia historia, la
herramienta del Rebirthing fue fundamental para que dejase atrás mi primer
mecanismo de contención. El Espíritu nos dice que la inclusión de esta tecnología es sólo el comienzo de
lo que nos espera. ¡La Activación de la Respiración involucra mucho más que
eso!
El Nuevo Artículo de Daniel:
"Aspira/Exhala”
La Respiración Pránica – respirando en
4D.
MECANISMOS DE
CONTENCIÓN
- Los dos mecanismos principales de contención
del cuerpo físico son:
- Hipoxia (respiración
inadecuada)
- Deshidratación (cantidad insuficiente de
agua)
- El cuerpo físico necesita calor para crear y
sostener el metabolismo. Así como el fuego no se puede encender sin oxígeno,
el cuerpo físico comienza a detenerse (y enfriarse) cuando no hay una
provisión adecuada de oxígeno para sustentar todos sus sistemas. Cuando esto
sucede, la detención se hace sistemáticamente, basada en los sistemas “más
urgentes” primero. Muchos, muchos padecimientos físicos existen ante todo
porque la persona no respira profundamente.
- Del mismo modo, tal como una
batería de auto no se puede encender sin agua, su cuerpo físico la pasa muy
mal funcionando con menos de 8 vasos de agua diarios. “Todo Su Cuerpo Llora Por
Agua.”
- Otras fuentes poderosas de anclaje del alma y
contención son:
- Una dieta alta en carbohidratos, carne roja,
azúcar, alcohol, cafeína y alimentos procesados.
- El uso de ciertas drogas y
medicamentos.
- Las adicciones, diseñadas para desviar la
conciencia de asuntos y metas personales clave, tales como: alcoholismo,
drogas, adicción alimentaria, sexo, trabajo, apuestas en el juego,
etc.
- Temas de la Familia de Origen Disfuncional,
que entorpece la libre expresión personal y la persecución de la consumación
del propósito de vida. Tales personas muchas veces son perseguidas por la
necesidad de salvar a otros, o de ser salvadas por ellos.
- Estados de Enfermedad y Limitaciones Físicas
que son congénitas o que se desarrollan como resultado de traumas,
privaciones, etc. Las Reconexiones las llaman “handicaps” (desventajas) como en el juego de
golf. Su existencia asegura que uno se mantenga sumamente “ocupado” hasta que
sobrevenga el momento de la
Reconexión.
- Muchos otros, como dicten los itinerarios de
vida individuales.
REBIRTHING
Un descendiente de los antiguos estilos de
respiración del yoga. El Rebirthing fue descubierto por Leonard Orr a principios
de los años ´70. Leonard era un místico, un sanador y un maestro de Metafísica
que vivía en San Francisco. Le gustaba mucho meditar y frecuentemente hacía
largas meditaciones en la bañera de su casa. Comenzó a experimentar algunos
efectos profundos durante esas sesiones. En ese tiempo creyó que se debía al
calor y la conductividad del agua. También su respiración era afectada, pero no
fue hasta mucho después que Leonard comprendió que una gran parte de estos
efectos profundos podía reproducirse simplemente al respirar de cierta forma,
relajarse y dejar que su cuerpo se llenase de energía divina.
Leonard llamó a su nueva técnica Rebirthing
(Renacimiento) porque, al principio, él y muchos de sus amigos revivieron sus
nacimientos mientras la practicaban. Más tarde descubrió que muchos de nuestros
hábitos colectivos de adormecimiento emocional y supresión de energía comenzaba
con lo que se llama “ el trauma del nacimiento”(**), y que practicar esta
sencilla técnica de respiración no sólo puede limpiar ese patrón, sino ayudar
enormemente a desarrollar todo un nuevo conjunto de patrones que acepten la vida
en lugar de rechazarla.
La Respiración de Rebirthing es definitiva. Se
diferencia bastante de otras formas de Trabajo con la Respiración que proliferan
hoy en día. Para obtener pleno beneficio de ella, las primeras sesiones
necesitan de la ayuda de un facilitador entrenado, que brinde guía y apoyo al
cliente mientras él se pone a sí mismo y a su sistema nervioso totalmente “en
conexión”, a veces por la primera vez en su vida. Las sesiones generalmente
duran entre una hora y 90 minutos, e incluyen algunas conferencias antes y
después, en las cuales el cliente y el facilitador discuten qué temas y
sentimientos parecen surgir en ese momento.
Los sentimientos que surgen durante las sesiones
son increíbles. Lo más común es que en las primeras sesiones sean sensaciones de
entumecimiento y cosquilleo en los miembros y rostro. Esas sensaciones surgen
cuando el cuerpo comienza a responder a un aumento de oxigenación, y la
liberación del CO2 acumulado. Algunas de las primeras experiencias pueden causar
un poco de incomodidad. La mayoría
de nosotros no estamos acostumbrados a que semejante cantidad de energía fluya a
través de nuestros cuerpos mientras estamos acostados quietos y atentos a
nuestros sentimientos. En la sociedad moderna, frecuentemente alentamos la
actividad “aeróbica”, pero el movimiento incrementado que la acompaña estimula
el flujo de endorfinas (el calmante natural de los dolores del cuerpo), así que
incluso los atletas bien entrenados se entumecen debido a los efectos de su
respiración.
Los síntomas que la mayoría de los practicantes
de la medicina llama hiperventilación” no son en realidad nada más que un
Renacimiento que está tratando de ocurrir, pero que está siendo dificultado por
el miedo y los temas de control que casi siempre pueden ser rastreados al
nacimiento. En realidad, la mayoría de nosotros sub-ventilamos la mayor parte de
nuestras vidas y lo llamamos normal. Mientras continuamos diciéndole “sí” a la
vida, nos permitimos respirar profundamente, los síntomas retroceden y son
reemplazados por un maravilloso sentido de bienestar y paz. Al final de mi
tercera sesión, exclamé a mi facilitador: “¡Esto es mejor que el sexo!” Desde entonces, oí a muchos decir lo
mismo.
A decir verdad, no es necesario comparar al
Rebirthing con ninguna otra función de la vida. Todo comienza con una
respiración y termina con una respiración. Lo que sucede en medio depende de
nosotros. Al elegir regresar a una respiración cada vez más expansiva, y
permitir que la energía haga lo que quiera con nosotros, experimentamos una
alegría maravillosa y un sentido de propósito totalmente nuevo. Generalmente se
recomienda que la persona pase por 10 sesiones por lo menos antes de comenzar a
intentar Renacer. Luego de eso, lo estimulamos a que continúe recibiendo
lecciones y asistencia personal sobre cómo volver a enfocar la energía en
expansión que comenzará a colmar su vida. Incluso alentamos a muchos para que se
conviertan en Orientadores ellos mismos –donde puedan, ya sea profesionalmente o
como un don de amor, que compartan la Activación de la Respiración con amigos y
seres queridos.
El Rebirthing se volvió internacional desde hace
muchos años. Hay Facilitadotes en muchos países, y cada año aparecen más libros
en el mercado que describen formas de facilitar y de beneficiarse de los
maravillosos efectos de La Activación de la respiración. Hay una convención
anual de La Fundación Internacional de Trabajo de la Respiración, que rota las
ubicaciones de sus reuniones por todo el mundo. El más básico de esos libros es
“Renacimiento en la Nueva Era”, por Leonard Orr y Sondra Ray, y “Celebración de
la Respiración”, por Leonard Orr. Aunque esos libros en especial delinean un
modo característico del Este en su acercamiento a la espiritualidad, no hay
ningún mandato para que el Rebirthing se practique en ese formato. Muchos
Facilitadotes están entrenando a psicólogos, que combinan la técnica con otras
terapias poderosas para producir resultados máximos en la transformación
personal.
Yo recibí entrenamiento, y lo seguiré
expandiendo como facilitador, porque se aprendió mucho en estos últimos 25 años
y sería tonto si tratase de reinventar la rueda antes de tratar de abrirme para
recibir el resto de los que Las Reconexiones me dijeron que llegaría a nuestro
planeta. Antes de que podamos comenzar a pensar realmente acerca de la Ascensión
de la tercera a la cuarta dimensión, primero debemos permitirnos “llegar allá”
en forma física. Eso requiere liberar muchísimo, perdonar, aceptar y el simple
hábito de dejar ir. En mi experiencia, el Rebirthing brinda la versión más comprensiva y
rápida de ese “dejar ir” que haya experimentado jamás. Lo recomiendo de todo
corazón, y me haría feliz programar una sesión con ustedes para explicarles más
o comenzar a hacerles de facilitador en su proceso.
Por favor, pónganse en contacto conmigo si
tienen alguna pregunta o comentario que hacer.
(*) Activación de la
Respiración
Cuando comenzó el Rebirthing a principios de los ´70, el énfasis
principal fue limpiar el “trauma del nacimiento”, un fenómeno de la sociedad
moderna que suprimió nuestra respiración completa y degradó nuestra energía para
que nos anclásemos más en la forma
física.
La Activación de la Respiración limpia esto, junto con otros
muchos mecanismos de contención que se sumaron para brindarnos una Experiencia
de Limitación plena y comprensiva. Entonces, cuando se corten los cordones,
liberándonos de nuestra Conciencia de Limitación, nuestra Reconexión –
comenzarán los dolores de parto de renacer para nuestra Tendencia a la
Ascensión.
A medida que mi propio proceso continúe, se revelará más. Esta
respiración acelerada sube varias “octavas” (cuerpos astrales concurrentes) por
encima del vehículo físico. A esos niveles, las partes componentes que se
activan son diferentes, pero la mayoría de sus funciones son las
mismas.
Este parece ser el nivel de función al que acceden muchos yoghis
cuando son capaces de permanecer bajo el agua sin respirar durante largos
períodos de tiempo. Incluso hay varias clases de trabajo de respiración donde el
participante puede dejar de respirar por completo, permitiéndose ser alimentado
y sustentado por una fuente que está fuera del plano físico. Como dijo Jesús una
vez a Sus discípulos: “Tengo alimento que comer que ustedes desconocen.” Y así es.
(**) El Trauma del Nacimiento: Un término
utilizado por los inventores del Rebirthing (Leonard Orr, Sondra Ray) para
describir el intenso pánico que le sobreviene al infante cuando es removido del
entorno seguro del vientre materno. Cuando se corta el cordón umbilical, el bebé
siente claramente que se va a morir. Vive gracias a la ayuda del personal
médico, pero forma lo que se llama un “bloqueo mucoso” que contiene todas las
emociones pre-verbales que existieron en
el momento en que se
cortó el cordón. Se cree que este bloqueo es el responsable por gran parte de
nuestra ansiedad e inhibiciones actuales.
Artículos asociados: La Historia de Daniel,
Aspirar/Exhalar, Agua, Rebirthing, La Respiración Pránica
ASPIREN/EXHALEN
Por Daniel Jacob
Esta mañana estaba pensando en una pregunta que
me hizo uno de mis Clientes de Rebirthing luego de varias sesiones (y varias
aperturas energéticas personales). Ella quería saber: “Luego de que pase el
´zumbido´ inicial, ¿qué viene luego?”
Lo pensé un minuto y luego dije: “¡La Vida!” Ambos nos reímos, aunque también
sabíamos que en realidad yo no estaba bromeando.
La meta básica de casi cualquier
técnica espiritual es la restauración de “la Vida” en la mente y el corazón de
quienes la practican.
Una definición cierta de la palabra “Entropía”
es:
“La tendencia momento a momento para
que todas las personas, objetos y estructuras sociales se vayan lentamente al
diablo, a menos que se tomen pasos definitivos para
impedirlo.”
La Reconexión Carion se ríe de todo eso. “Todos
ustedes entrarán en mi reino muy pronto. La Transformación Física no es
diferente a ninguna otra. Aunque quizá los enerve tener un aspecto suyo disuelto
en sus partes componentes, un Ser Multiversal en realidad nunca le presta
atención al resto de quién es hasta que se sacan del paso las distracciones
mundanas.”
Bueno… Carion puede reírse todo lo que quiera.
No es tan divertido cuando uno lo vive. El cuerpo se deteriora, llegan los
dolores y disfunciones y buscamos desesperadamente formas de restaurar
nuevamente nuestra sensación familiar de jovialidad, serenidad y alegría. Por lo
tanto, descubrimos la proliferación de herramientas maravillosas para el
rejuvenecimiento: Quiropráctica, Terapia de Masaje, Meditación, Terapia del
Movimiento y Trabajo de Respiración Consciente.
El Apóstol Pablo (el Maestro Ascendido Hilarión)
exclamó una vez: “¡Oh, miserable de mí!
¿Quién podrá apartarme de este cuerpo muerto?” Cuando dijo eso, sin duda
estaba plenamente consciente de una forma muy común de ejecución pública en su
época. Si un criminal era condenado y sentenciado a muerte, se lo condenaba a
estar encadenado junto al cuerpo de alguien que había muerto hacía poco. Luego
se lo colocaba en una cueva y se lo dejaba morir lentamente en presencia de ese
cuerpo en putrefacción.
¡Esto podrá parecer algo exagerado, pero las
vidas de muchas personas en el planeta en este momento son de pura agonía!
Sus mentes están vivas, pero sienten como si sus cuerpos se estuviesen
muriendo y pudriendo. ¡En algunos lugares (como en África), el cuerpo *se está*
pudriendo! Consideren también el
hecho de que las estadísticas de suicidio en los EE.UU. solamente están
actualmente más altas que nunca. Cuando las notas y cartas de adiós se analizan
buscando la razón que tenía alguien determinado para quitarse la propia
vida, una aseveración muy común es:
“No podía soportar más el dolor de vivir.”
Simbólicamente, el cuerpo humano ha sido
comparado a la cruz sobre la cual se clava el Cristo Cósmico (nuestra esencia
divina interior). La crucifixión fue una forma particularmente dura de
morir, debido a que la gravedad hace que el peso del cuerpo del prisionero caiga
inclinado verticalmente de tal modo que le resulte extremadamente difícil
respirar. Eso requería que el condenado se empujase hacia arriba para que sus
costillas se expandiesen, con los pies clavados con clavos que atravesaban la
madera, o se empujase hacia arriba con las manos que también estaban
clavadas y en un dolor atroz.
Las presiones de la vida y de la responsabilidad
diaria pueden hacer que una persona también caiga hacia delante, tal como si
estuviese colgado de una cruz. Cuando me fijo en los nuevos Clientes de Trabajo
Corporal, frecuentemente noto que los hombros están redondeados y caídos hacia
delante –o que el costillar parece estar colapsando sobre sí mismo. Claramente,
a las personas les molesta mucho este cuerpo y lo que se necesita para hacer que
las cosas funcionen en el plano físico. Nuestro amigo Freud llegó al punto
de definir uno de los dos apremios
principales que las personas tienen en la vida como “el ansia de
muerte/destrucción”. El cuerpo se inclina hacia abajo, la respiración se vuelve
superficial y todo se mueve a media marcha. También, hoy en día las personas
tienen la sorprendente tendencia a disminuir la ingesta de agua potable,
negándole así al cuerpo otra necesidad vital básica.
¿Alguna vez se involucraron en un
empeño comunitario para ahorrar electricidad durante una crisis en el
suministro? Pasan por su 7-11 local y notan que el comercio sólo tiene
encendidas la mitad de las luces. Cierto, tratan de ser tan inteligentes como
pueden para saber cuáles luces apagan, pero la escena casi parece deslucida y
deprime un poco. Así es como funciona el cuerpo humano cuando se suprime su
abastecimiento de oxígeno. Todo funciona a media marcha.
Todo el que sienta que tiene baja la energía
debe tener en consideración que el cuerpo humano básicamente es un incinerador
en el que se queman los suministros de energía eléctrica, y que es una batería
que almacena energía bioeléctrica. ¿Puede arder un fuego por mucho tiempo si no
tiene oxígeno? ¿Puede una batería mantener la carga sin agua?
LA AFIRMACIÓN DE LA
RESPIRACIÓN
Cuando una persona inhala, le está diciendo al
universo: “Sí, quiero estar aquí. Estoy dispuesto a aceptar lo que tienen para
ofrecer y retribuírselo.” En el
Rebirthing, aprendemos juntos a restaurar nuestra respiración a un patrón que
nos reintroduce en la fuente de poder para nuestro universo. Está modelado
siguiendo una antigua forma de Yoga y puede conectar a una persona
instantáneamente con las vibraciones y el 0² por el que los tejidos de su cuerpo
han estado clamando. La razón de que se lo llame “Rebirthing”, es porque la
restauración repentina de la respiración lanzará la conciencia de la persona
para que esté justamente en contacto directo con “El Trauma del Nacimiento”. La
condición médica conocida como “hiperventilación” realmente no es más que un
Renacimiento espontáneo que está intentando completarse. Con la ayuda de un
facilitador experimentado, la persona puede librarse del miedo y la tensión que
acompaña el encarar estas emociones primitivas que estaban acumuladas en el
cuerpo mientras estaba en un estado infantil, pre-verbal, de
conciencia.
Durante la actividad sexual o
el ejercicio físico, la persona siempre comienza a respirar de forma similar a
la Respiración del Rebirthing. Sin embargo, la presencia de endorfinas (la
morfina natural del cuerpo), o el placer físico, distraerán a la mente de las
emociones acumuladas que permanecen arraigadas en el cuerpo. El Rebirthing
enfoca la mente y el corazón en lo que no se había notado antes. A medida que
las energías se elevan y se les permite entrar en cada porción del cuerpo y de
la mente, nos inunda una beatífica sensación de RECONEXIÓN. La energía aumenta,
las emociones comienzan a movilizarse y la vida toma un nuevo significado.
La mayoría de las personas necesitan por lo
menos 10 sesiones para aclimatarse plenamente y dejar que la respiración haga lo
que quiera con ellos. Muchas personas siguen por largo tiempo luego de eso. Al
haber creado un espacio seguro de liberación, con un facilitador en el que
pueden confiar, siguen por esa senda y ven que ocurre una miríada de
transformaciones espirituales. Naturalmente, el tiempo y los recursos económicos
son un factor. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cada persona paga por un
programa de control del estrés lo tenga o no lo tenga. ¿Cuánto deseamos pagar?
¿Y qué tipo de moneda deseamos utilizar para pagar la cuenta? ¿Renunciaremos a
nuestra alegría de vivir? ¿A nuestra productividad laboral? ¿A nuestra Conexión
Espiritual?
Esto puede sonar bastante comercial. Perdónenme
si es así. Mi propósito aquí es recordarme y recordarle al resto de mi universo
que todavía estamos colgando aquí sobre esta cruz simbólica. Estar aquí puede
ser un símbolo de tribulación, o puede ser también un símbolo de decisión (como
se ve en el uso de la palabra “encrucijada”). Si no tomamos una decisión para
vivir –seguir irguiéndonos- a cada momento de cada día, la Ley de Entropía
lentamente nos tirará abajo para que ya no respiremos más mientras “aguantamos” aquí en la Tierra. Los tejidos comienzan a morir, incluyendo
las células cerebrales.
Negarnos a tomar una decisión es una decisión en
sí misma. Aspirar profundamente es una afirmación del momento del ahora
que indica que estamos dispuestos a incorporar lo que nos merecemos, todo lo que
desea nuestro corazón. Exhalar completamente significa que estamos dispuestos
entonces a dejar que se vaya todo, en un momento del tiempo, y dejar que el
universo nos remodele en la nueva “forma” que hayamos elegido tomar. Cada
inhalación es un Renacimiento, cada exhalación es una Transformación.
Me encantaría que ponderemos qué actividades
están simbolizadas en “dejar entrar
todo lo que el universo tiene para ofrecer”. ¿Qué es lo que deseamos realmente,
pero hemos vacilado en darnos a nosotros mismos? ¿Qué persona necesita ser
contactada, para decirle que la amamos? ¿Qué expresión de alegría o de tristeza
es necesario que hagamos para que podamos, una vez más, respirar libre y
fácilmente?
Si les viene algo a la mente, tomémonos el
momento requerido para simplemente hacerlo. El jardín puede esperar. Parece
que el césped siempre crece de nuevo. ¿Y nosotros?
DJ.
LA RESPIRACIÓN
PRÁNICA
Por Daniel
Jacob
Su forma de respirar cambiará a medida que asciendan
(a la Cuarta Dimensión), y la aspiración del prana se convertirá en la fuerte de
energía con la que mejor funcione su cuerpo. Recuerden que ustedes vivieron del
prana durante sus vidas en Lemuria. Lo único para lo que usaban su respiración
era para oxigenar el sistema. Su patrón de energía se sustentaba con el prana.
En la Cuarta Dimensión, el prana de la Energía Fotónica será su principal fuente
de vida. Así que practiquen la respiración pránica ahora, porque revitalizará y
reabastecerá sus células, y limpiará su conciencia celular. Esa es una de las
principales razonas por las que aumentará dramáticamente su lapso de
vida.
Los Fundamentos de la Respiración
Pránica
En su enfoque más temprano aquí en el plano terrenal, la respiración
pránica era la esencia de la supervivencia. Con el paso de los años, uno
aprendía a usar los pulmones y la boca para respirar, limitando así el propio
potencial para distribuir energía valiosa a la estructura molecular. Cuando se
la utiliza apropiadamente, la respiración del prana permite que uno movilice la
estructura molecular a un nivel de comprensión distinto.
Meditación de Respiración
Pránica
Visualicen que una Hermosa luz durada
proveniente de la esencia del Creador entra a través de su chakra coronario.
Mientras inhalan esta luz, permítanle descender a través de su glándula pineal y
del timo. Dejen que llene todo su cuerpo. Luego de retener esta luz durante unos
pocos segundos, exhalen y libérenla a través del chakra cardíaco. Repitan este
proceso varias veces, mientras aquietan su mente y relajan el cuerpo, comenzando
a desacelerar su respiración. Con su imaginación, viajen con esta luz y
conviértanse en su compañera, vean cuán lenta pueden mover esta luz hacia abajo
y hacia fuera de su cuerpo. Porque
a medida que hacen que su respiración se haga más lenta, experimentarán una
sensación de gracia, un recuerdo de amor y una sanación en la Luz de
Dios.
El Viaje hacia el
Amor
“¿Puede ser tan sencillo?”, preguntan. Mi respuesta es enfática, “Sí”.
Porque en la sencillez de sanarse en la Luz de Dios, no hay razones o excusas
para no avanzar en amor. Comenzarán a ver claramente cómo vivieron su vida
rodeados de limitaciones auto impuestas. Y tendrán la fortaleza de corazón para
sanar y cambiar y aceptar el nuevo viaje en Verdad, Confianza y
Apasionamiento.
Recuerden, somos seres espirituales que estamos viviendo
una experiencia humana, así que por favor, únanse a mí en la Luz Divina mientras
digo mis oraciones por la Madre Tierra y todos sus habitantes. Mientras se
sientan en silencio y experimentan la Luz Divina durante su respiración pránica,
vean simultáneamente a la Madre Tierra rodeada de Luz Divina. Esta visión sanará
la conciencia del miedo que rodea a su planeta, e inflamará la conciencia del
amor.
Imaginen que las partículas doradas de luz entran a través de su chakra
de la corona, luego se van. Mientras ustedes bajan el ritmo de su respiración,
experimenten la sensación de amor y luz al ser uno con el Creador. Quizá también
deseen agregar los ejercicios tradiciones de respiración profunda de expandir y
contraer el diafragma mientras experimentan la luz.
DJ
Copyright Daniel Jacob
www.reconnections.net
Título en ingles: The Activation of
Breathing
Traducción: Dora Susana Peralta
Sitio de Daniel Jacob en
español:
www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm