LA ACTIVACIÓN DE LA RESPIRACIÓN (*)

 

 

Hemos hablado de muchas Activaciones de Energía que han llegado a nuestro planeta desde La Convergencia Armónica. Entre las más importantes de ellas hay una herramienta que puede ser utilizada a nivel individual, en el momento oportuno, y cuando nuestro propio proceso de renacimiento espiritual esté por comenzar. Llamamos a esta herramienta La Activación de la Respiración.

 

 

La Historia de Daniel

 

Nuestro ingreso a la Limitación (lo físico, la conciencia de separación) involucra la instalación en nuestras almas de ciertos mecanismos de contención  – puestos allí antes de que lleguemos al planeta o luego de que estamos aquí.

 

Estas “anclas” no son buenas, ellas no son malas. Simplemente SON. Son cruciales para mantenernos enfocados aquí en la Realidad Física hasta que estemos listos para reconectarnos con nuestro Yo Más Expandido.

 

Como describe en mi propia historia, la herramienta del Rebirthing fue fundamental para que dejase atrás mi primer mecanismo de contención. El Espíritu nos dice que la inclusión de  esta tecnología es sólo el comienzo de lo que nos espera. ¡La Activación de la Respiración involucra mucho más que eso!

 

El Nuevo Artículo de Daniel:  "Aspira/Exhala”

La Respiración Pránica – respirando en 4D.

 

 

MECANISMOS DE CONTENCIÓN

 

• Los dos mecanismos principales de contención del cuerpo físico son:
• Hipoxia (respiración inadecuada)
• Deshidratación (cantidad insuficiente de agua)
• El cuerpo físico necesita calor para crear y sostener el metabolismo. Así como el fuego no se puede encender sin oxígeno, el cuerpo físico comienza a detenerse (y enfriarse) cuando no hay una provisión adecuada de oxígeno para sustentar todos sus sistemas. Cuando esto sucede, la detención se hace sistemáticamente, basada en los sistemas “más urgentes” primero. Muchos, muchos padecimientos físicos existen ante todo porque la persona no respira profundamente.
• Del mismo modo, tal como una batería de auto no se puede encender sin agua, su cuerpo físico la pasa muy mal funcionando con menos de 8 vasos de agua diarios. “Todo Su Cuerpo Llora Por Agua.”
• Otras fuentes poderosas de anclaje del alma y contención son:
• Una dieta alta en carbohidratos, carne roja, azúcar, alcohol, cafeína y alimentos procesados.
• El uso de ciertas drogas y medicamentos.
• Las adicciones, diseñadas para desviar la conciencia de asuntos y metas personales clave, tales como: alcoholismo, drogas, adicción alimentaria, sexo, trabajo, apuestas en el juego, etc.
• Temas de la Familia de Origen Disfuncional, que entorpece la libre expresión personal y la persecución de la consumación del propósito de vida. Tales personas muchas veces son perseguidas por la necesidad de salvar a otros, o de ser salvadas por ellos.
• Estados de Enfermedad y Limitaciones Físicas que son congénitas o que se desarrollan como resultado de traumas, privaciones, etc. Las Reconexiones las llaman “handicaps”  (desventajas) como en el juego de golf. Su existencia asegura que uno se mantenga sumamente “ocupado” hasta que sobrevenga el momento  de la Reconexión.
• Muchos otros, como dicten los itinerarios de vida individuales.

 

 

REBIRTHING

 

Un descendiente de los antiguos estilos de respiración del yoga. El Rebirthing fue descubierto por Leonard Orr a principios de los años ´70. Leonard era un místico, un sanador y un maestro de Metafísica que vivía en San Francisco. Le gustaba mucho meditar y frecuentemente hacía largas meditaciones en la bañera de su casa. Comenzó a experimentar algunos efectos profundos durante esas sesiones. En ese tiempo creyó que se debía al calor y la conductividad del agua. También su respiración era afectada, pero no fue hasta mucho después que Leonard comprendió que una gran parte de estos efectos profundos podía reproducirse simplemente al respirar de cierta forma, relajarse y dejar que su cuerpo se llenase de energía divina.

 

Leonard llamó a su nueva técnica Rebirthing (Renacimiento) porque, al principio, él y muchos de sus amigos revivieron sus nacimientos mientras la practicaban. Más tarde descubrió que muchos de nuestros hábitos colectivos de adormecimiento emocional y supresión de energía comenzaba con lo que se llama “ el trauma del nacimiento”(**), y que practicar esta sencilla técnica de respiración no sólo puede limpiar ese patrón, sino ayudar enormemente a desarrollar todo un nuevo conjunto de patrones que acepten la vida en lugar de rechazarla.

 

La Respiración de Rebirthing es definitiva. Se diferencia bastante de otras formas de Trabajo con la Respiración que proliferan hoy en día. Para obtener pleno beneficio de ella, las primeras sesiones necesitan de la ayuda de un facilitador entrenado, que brinde guía y apoyo al cliente mientras él se pone a sí mismo y a su sistema nervioso totalmente “en conexión”, a veces por la primera vez en su vida. Las sesiones generalmente duran entre una hora y 90 minutos, e incluyen algunas conferencias antes y después, en las cuales el cliente y el facilitador discuten qué temas y sentimientos parecen surgir en ese momento.

 

Los sentimientos que surgen durante las sesiones son increíbles. Lo más común es que en las primeras sesiones sean sensaciones de entumecimiento y cosquilleo en los miembros y rostro. Esas sensaciones surgen cuando el cuerpo comienza a responder a un aumento de oxigenación, y la liberación del CO2 acumulado. Algunas de las primeras experiencias pueden causar un poco de incomodidad.  La mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a que semejante cantidad de energía fluya a través de nuestros cuerpos mientras estamos acostados quietos y atentos a nuestros sentimientos. En la sociedad moderna, frecuentemente alentamos la actividad “aeróbica”, pero el movimiento incrementado que la acompaña estimula el flujo de endorfinas (el calmante natural de los dolores del cuerpo), así que incluso los atletas bien entrenados se entumecen debido a los efectos de su respiración.

 

Los síntomas que la mayoría de los practicantes de la medicina llama hiperventilación” no son en realidad nada más que un Renacimiento que está tratando de ocurrir, pero que está siendo dificultado por el miedo y los temas de control que casi siempre pueden ser rastreados al nacimiento. En realidad, la mayoría de nosotros sub-ventilamos la mayor parte de nuestras vidas y lo llamamos normal. Mientras continuamos diciéndole “sí” a la vida, nos permitimos respirar profundamente, los síntomas retroceden y son reemplazados por un maravilloso sentido de bienestar y paz. Al final de mi tercera sesión, exclamé a mi facilitador: “¡Esto es mejor que el sexo!”  Desde entonces, oí a muchos decir lo mismo.

 

A decir verdad, no es necesario comparar al Rebirthing con ninguna otra función de la vida. Todo comienza con una respiración y termina con una respiración. Lo que sucede en medio depende de nosotros. Al elegir regresar a una respiración cada vez más expansiva, y permitir que la energía haga lo que quiera con nosotros, experimentamos una alegría maravillosa y un sentido de propósito totalmente nuevo. Generalmente se recomienda que la persona pase por 10 sesiones por lo menos antes de comenzar a intentar Renacer. Luego de eso, lo estimulamos a que continúe recibiendo lecciones y asistencia personal sobre cómo volver a enfocar la energía en expansión que comenzará a colmar su vida. Incluso alentamos a muchos para que se conviertan en Orientadores ellos mismos –donde puedan, ya sea profesionalmente o como un don de amor, que compartan la Activación de la Respiración con amigos y seres queridos.

 

El Rebirthing se volvió internacional desde hace muchos años. Hay Facilitadotes en muchos países, y cada año aparecen más libros en el mercado que describen formas de facilitar y de beneficiarse de los maravillosos efectos de La Activación de la respiración. Hay una convención anual de La Fundación Internacional de Trabajo de la Respiración, que rota las ubicaciones de sus reuniones por todo el mundo. El más básico de esos libros es “Renacimiento en la Nueva Era”, por Leonard Orr y Sondra Ray, y “Celebración de la Respiración”, por Leonard Orr. Aunque esos libros en especial delinean un modo característico del Este en su acercamiento a la espiritualidad, no hay ningún mandato para que el Rebirthing se practique en ese formato. Muchos Facilitadotes están entrenando a psicólogos, que combinan la técnica con otras terapias poderosas para producir resultados máximos en la transformación personal.

 

Yo recibí entrenamiento, y lo seguiré expandiendo como facilitador, porque se aprendió mucho en estos últimos 25 años y sería tonto si tratase de reinventar la rueda antes de tratar de abrirme para recibir el resto de los que Las Reconexiones me dijeron que llegaría a nuestro planeta. Antes de que podamos comenzar a pensar realmente acerca de la Ascensión de la tercera a la cuarta dimensión, primero debemos permitirnos “llegar allá” en forma física. Eso requiere liberar muchísimo, perdonar, aceptar y el simple hábito de dejar ir. En mi experiencia, el Rebirthing  brinda la versión más comprensiva y rápida de ese “dejar ir” que haya experimentado jamás. Lo recomiendo de todo corazón, y me haría feliz programar una sesión con ustedes para explicarles más o comenzar a hacerles de facilitador en su proceso.

 

Por favor, pónganse en contacto conmigo si tienen alguna pregunta o comentario que hacer.

 

(*)  Activación de la Respiración

 

Cuando comenzó el Rebirthing a principios de los ´70, el énfasis principal fue limpiar el “trauma del nacimiento”, un fenómeno de la sociedad moderna que suprimió nuestra respiración completa y degradó nuestra energía para que nos anclásemos más en la forma física.

 

La Activación de la Respiración limpia esto, junto con otros muchos mecanismos de contención que se sumaron para brindarnos una Experiencia de Limitación plena y comprensiva. Entonces, cuando se corten los cordones, liberándonos de nuestra Conciencia de Limitación, nuestra Reconexión – comenzarán los dolores de parto de renacer para nuestra Tendencia a la Ascensión.

 

A medida que mi propio proceso continúe, se revelará más. Esta respiración acelerada sube varias “octavas” (cuerpos astrales concurrentes) por encima del vehículo físico. A esos niveles, las partes componentes que se activan son diferentes, pero la mayoría de sus funciones son las mismas.

 

Este parece ser el nivel de función al que acceden muchos yoghis cuando son capaces de permanecer bajo el agua sin respirar durante largos períodos de tiempo. Incluso hay varias clases de trabajo de respiración donde el participante puede dejar de respirar por completo, permitiéndose ser alimentado y sustentado por una fuente que está fuera del plano físico. Como dijo Jesús una vez a Sus discípulos: “Tengo alimento que comer que ustedes desconocen.”  Y así es.

 

(**) El Trauma del Nacimiento: Un término utilizado por los inventores del Rebirthing (Leonard Orr, Sondra Ray) para describir el intenso pánico que le sobreviene al infante cuando es removido del entorno seguro del vientre materno. Cuando se corta el cordón umbilical, el bebé siente claramente que se va a morir. Vive gracias a la ayuda del personal médico, pero forma lo que se llama un “bloqueo mucoso” que contiene todas las emociones pre-verbales que existieron en  el momento en que se cortó el cordón. Se cree que este bloqueo es el responsable por gran parte de nuestra ansiedad e inhibiciones actuales. 

 

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ASPIREN/EXHALEN

Por Daniel Jacob

 

 

Esta mañana estaba pensando en una pregunta que me hizo uno de mis Clientes de Rebirthing luego de varias sesiones (y varias aperturas energéticas personales). Ella quería saber: “Luego de que pase el ´zumbido´ inicial, ¿qué viene luego?”  Lo pensé un minuto y luego dije: “¡La Vida!”  Ambos nos reímos, aunque también sabíamos que en realidad yo no estaba bromeando.

 

La meta básica de casi cualquier técnica espiritual es la restauración de “la Vida” en la mente y el corazón de quienes la practican.  

Una definición cierta de la palabra “Entropía” es:

“La tendencia momento a momento para que todas las personas, objetos y estructuras sociales se vayan lentamente al diablo, a menos que se tomen pasos definitivos para impedirlo.”

 

La Reconexión Carion se ríe de todo eso. “Todos ustedes entrarán en mi reino muy pronto. La Transformación Física no es diferente a ninguna otra. Aunque quizá los enerve tener un aspecto suyo disuelto en sus partes componentes, un Ser Multiversal en realidad nunca le presta atención al resto de quién es hasta que se sacan del paso las distracciones mundanas.”

 

Bueno… Carion puede reírse todo lo que quiera. No es tan divertido cuando uno lo vive. El cuerpo se deteriora, llegan los dolores y disfunciones y buscamos desesperadamente formas de restaurar nuevamente nuestra sensación familiar de jovialidad, serenidad y alegría. Por lo tanto, descubrimos la proliferación de herramientas maravillosas para el rejuvenecimiento: Quiropráctica, Terapia de Masaje, Meditación, Terapia del Movimiento y Trabajo de Respiración Consciente.

El Apóstol Pablo (el Maestro Ascendido Hilarión) exclamó una vez: “¡Oh, miserable de mí! ¿Quién podrá apartarme de este cuerpo muerto?” Cuando dijo eso, sin duda estaba plenamente consciente de una forma muy común de ejecución pública en su época. Si un criminal era condenado y sentenciado a muerte, se lo condenaba a estar encadenado junto al cuerpo de alguien que había muerto hacía poco. Luego se lo colocaba en una cueva y se lo dejaba morir lentamente en presencia de ese cuerpo en putrefacción.  

 

¡Esto podrá parecer algo exagerado, pero las vidas de muchas personas en el planeta en este momento son de pura agonía!  Sus mentes están vivas, pero sienten como si sus cuerpos se estuviesen muriendo y pudriendo. ¡En algunos lugares (como en África), el cuerpo *se está* pudriendo!  Consideren también el hecho de que las estadísticas de suicidio en los EE.UU. solamente están actualmente más altas que nunca. Cuando las notas y cartas de adiós se analizan buscando la razón que tenía alguien determinado para quitarse la propia vida,  una aseveración muy común es: “No podía soportar más el dolor de vivir.”

 

Simbólicamente, el cuerpo humano ha sido comparado a la cruz sobre la cual se clava el Cristo Cósmico (nuestra esencia divina interior).  La crucifixión fue una forma particularmente dura de morir, debido a que la gravedad hace que el peso del cuerpo del prisionero caiga inclinado verticalmente de tal modo que le resulte extremadamente difícil respirar. Eso requería que el condenado se empujase hacia arriba para que sus costillas se expandiesen, con los pies clavados con clavos que atravesaban la madera, o se empujase hacia arriba con las manos que también estaban clavadas  y en un dolor atroz.

 

Las presiones de la vida y de la responsabilidad diaria pueden hacer que una persona también caiga hacia delante, tal como si estuviese colgado de una cruz. Cuando me fijo en los nuevos Clientes de Trabajo Corporal, frecuentemente noto que los hombros están redondeados y caídos hacia delante –o que el costillar parece estar colapsando sobre sí mismo. Claramente, a las personas les molesta mucho este cuerpo y lo que se necesita para hacer que las cosas funcionen en el plano físico. Nuestro amigo Freud llegó al punto de  definir uno de los dos apremios principales que las personas tienen en la vida como “el ansia de muerte/destrucción”. El cuerpo se inclina hacia abajo, la respiración se vuelve superficial y todo se mueve a media marcha. También, hoy en día las personas tienen la sorprendente tendencia a disminuir la ingesta de agua potable, negándole así al cuerpo otra necesidad vital básica.

 

¿Alguna vez se involucraron en un empeño comunitario para ahorrar electricidad durante una crisis en el suministro? Pasan por su 7-11 local y notan que el comercio sólo tiene encendidas la mitad de las luces. Cierto, tratan de ser tan inteligentes como pueden para saber cuáles luces apagan, pero la escena casi parece deslucida y deprime un poco. Así es como funciona el cuerpo humano cuando se suprime su abastecimiento de oxígeno. Todo funciona a media marcha. 

Todo el que sienta que tiene baja la energía debe tener en consideración que el cuerpo humano básicamente es un incinerador en el que se queman los suministros de energía eléctrica, y que es una batería que almacena energía bioeléctrica. ¿Puede arder un fuego por mucho tiempo si no tiene oxígeno? ¿Puede una batería mantener la carga sin agua?

 

LA AFIRMACIÓN DE LA RESPIRACIÓN 

 

Cuando una persona inhala, le está diciendo al universo: “Sí, quiero estar aquí. Estoy dispuesto a aceptar lo que tienen para ofrecer y retribuírselo.”  En el Rebirthing, aprendemos juntos a restaurar nuestra respiración a un patrón que nos reintroduce en la fuente de poder para nuestro universo. Está modelado siguiendo una antigua forma de Yoga y puede conectar a una persona instantáneamente con las vibraciones y el 0² por el que los tejidos de su cuerpo han estado clamando. La razón de que se lo llame “Rebirthing”, es porque la restauración repentina de la respiración lanzará la conciencia de la persona para que esté justamente en contacto directo con “El Trauma del Nacimiento”. La condición médica conocida como “hiperventilación” realmente no es más que un Renacimiento espontáneo que está intentando completarse. Con la ayuda de un facilitador experimentado, la persona puede librarse del miedo y la tensión que acompaña el encarar estas emociones primitivas que estaban acumuladas en el cuerpo mientras estaba en un estado infantil, pre-verbal, de conciencia.

 Durante la actividad sexual o el ejercicio físico, la persona siempre comienza a respirar de forma similar a la Respiración del Rebirthing. Sin embargo, la presencia de endorfinas (la morfina natural del cuerpo), o el placer físico, distraerán a la mente de las emociones acumuladas que permanecen arraigadas en el cuerpo. El Rebirthing enfoca la mente y el corazón en lo que no se había notado antes. A medida que las energías se elevan y se les permite entrar en cada porción del cuerpo y de la mente, nos inunda una beatífica sensación de RECONEXIÓN. La energía aumenta, las emociones comienzan a movilizarse y la vida toma un nuevo significado.   

 

La mayoría de las personas necesitan por lo menos 10 sesiones para aclimatarse plenamente y dejar que la respiración haga lo que quiera con ellos. Muchas personas siguen por largo tiempo luego de eso. Al haber creado un espacio seguro de liberación, con un facilitador en el que pueden confiar, siguen por esa senda y ven que ocurre una miríada de transformaciones espirituales. Naturalmente, el tiempo y los recursos económicos son un factor. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cada persona paga por un programa de control del estrés lo tenga o no lo tenga. ¿Cuánto deseamos pagar? ¿Y qué tipo de moneda deseamos utilizar para pagar la cuenta? ¿Renunciaremos a nuestra alegría de vivir? ¿A nuestra productividad laboral? ¿A nuestra Conexión Espiritual?

Esto puede sonar bastante comercial. Perdónenme si es así. Mi propósito aquí es recordarme y recordarle al resto de mi universo que todavía estamos colgando aquí sobre esta cruz simbólica. Estar aquí puede ser un símbolo de tribulación, o puede ser también un símbolo de decisión (como se ve en el uso de la palabra “encrucijada”). Si no tomamos una decisión para vivir –seguir irguiéndonos- a cada momento de cada día, la Ley de Entropía lentamente nos tirará abajo para que ya no respiremos más mientras  “aguantamos” aquí en la Tierra.  Los tejidos comienzan a morir, incluyendo las células cerebrales.

  

Negarnos a tomar una decisión es una decisión en sí misma. Aspirar profundamente es una afirmación  del momento del ahora que indica que estamos dispuestos a incorporar lo que nos merecemos, todo lo que desea nuestro corazón. Exhalar completamente significa que estamos dispuestos entonces a dejar que se vaya todo, en un momento del tiempo, y dejar que el universo nos remodele en la nueva “forma” que hayamos elegido tomar. Cada inhalación es un Renacimiento, cada exhalación es una Transformación.

 

Me encantaría que ponderemos qué actividades están simbolizadas en “dejar  entrar todo lo que el universo tiene para ofrecer”. ¿Qué es lo que deseamos realmente, pero hemos vacilado en darnos a nosotros mismos? ¿Qué persona necesita ser contactada, para decirle que la amamos? ¿Qué expresión de alegría o de tristeza es necesario que hagamos para que podamos, una vez más, respirar libre y fácilmente? 

 

Si les viene algo a la mente, tomémonos el momento requerido para simplemente  hacerlo. El jardín puede esperar. Parece que el césped siempre crece de nuevo. ¿Y nosotros?   

 

DJ.    

 

LA RESPIRACIÓN PRÁNICA

Por Daniel Jacob

 

 

Su forma de respirar cambiará a medida que asciendan (a la Cuarta Dimensión), y la aspiración del prana se convertirá en la fuerte de energía con la que mejor funcione su cuerpo. Recuerden que ustedes vivieron del prana durante sus vidas en Lemuria. Lo único para lo que usaban su respiración era para oxigenar el sistema. Su patrón de energía se sustentaba con el prana. En la Cuarta Dimensión, el prana de la Energía Fotónica será su principal fuente de vida. Así que practiquen la respiración pránica ahora, porque revitalizará y reabastecerá sus células, y limpiará su conciencia celular. Esa es una de las principales razonas por las que aumentará dramáticamente su lapso de vida.

 

 

Los Fundamentos de la Respiración Pránica

En su enfoque más temprano aquí en el plano terrenal, la respiración pránica era la esencia de la supervivencia. Con el paso de los años, uno aprendía a usar los pulmones y la boca para respirar, limitando así el propio potencial para distribuir energía valiosa a la estructura molecular. Cuando se la utiliza apropiadamente, la respiración del prana permite que uno movilice la estructura molecular a un nivel de comprensión distinto.

 

 

Meditación de Respiración Pránica

 

Visualicen que una Hermosa luz durada proveniente de la esencia del Creador entra a través de su chakra coronario. Mientras inhalan esta luz, permítanle descender a través de su glándula pineal y del timo. Dejen que llene todo su cuerpo. Luego de retener esta luz durante unos pocos segundos, exhalen y libérenla a través del chakra cardíaco. Repitan este proceso varias veces, mientras aquietan su mente y relajan el cuerpo, comenzando a desacelerar su respiración. Con su imaginación, viajen con esta luz y conviértanse en su compañera, vean cuán lenta pueden mover esta luz hacia abajo y hacia fuera de su cuerpo.  Porque a medida que hacen que su respiración se haga más lenta, experimentarán una sensación de gracia, un recuerdo de amor y una sanación en la Luz de Dios.

 

 

El Viaje hacia el Amor

“¿Puede ser tan sencillo?”, preguntan. Mi respuesta es enfática, “Sí”. Porque en la sencillez de sanarse en la Luz de Dios, no hay razones o excusas para no avanzar en amor. Comenzarán a ver claramente cómo vivieron su vida rodeados de limitaciones auto impuestas. Y tendrán la fortaleza de corazón para sanar y cambiar y aceptar el nuevo viaje en Verdad, Confianza y Apasionamiento.

Recuerden, somos seres espirituales que estamos viviendo una experiencia humana, así que por favor, únanse a mí en la Luz Divina mientras digo mis oraciones por la Madre Tierra y todos sus habitantes. Mientras se sientan en silencio y experimentan la Luz Divina durante su respiración pránica, vean simultáneamente a la Madre Tierra rodeada de Luz Divina. Esta visión sanará la conciencia del miedo que rodea a su planeta, e inflamará la conciencia del amor.

Imaginen que las partículas doradas de luz entran a través de su chakra de la corona, luego se van. Mientras ustedes bajan el ritmo de su respiración, experimenten la sensación de amor y luz al ser uno con el Creador. Quizá también deseen agregar los ejercicios tradiciones de respiración profunda de expandir y contraer el diafragma mientras experimentan la luz.

DJ

 

Copyright Daniel Jacob   www.reconnections.net

Título en ingles: The Activation of Breathing

Traducción: Dora Susana Peralta

Sitio de Daniel Jacob en español:  www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm