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Asunto:[Red_Planetaria_de_Luz] El Angel de la Claridad del dia 28.12.2014
Fecha:Domingo, 28 de Diciembre, 2014  11:13:44 (-0300)
Autor:Juan Angel Moliterni <an.ra.maitri @.....com>

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El Angel de la claridad del dia
por Juan Angel Moliterni



Los alimentos interaccionan con su cuerpo a un nivel profundo, de dentro hacia fuera, y ejercen una influencia poderosa sobre sus emociones y su estado de ánimo. Además, algunos alimentos les impiden sentirse tranquilos, pues aceleran su ritmo cardíaco. Los alimentos ricos en cafeína, como café, ejercen este efecto. Otros ingredientes, tales como las especias, tienen un efecto estimulante, haciéndoles sudar. Los alimentos ricos en grasas saturadas, tales como la carne, los productos lácteos y los huevos, pueden hacer que la sangre se les vuelva más densa, con lo que la respiración se les vuelve más pesada al intentar absorber más oxígeno. Una buena prueba para determinar el efecto de diversos alimentos es tomarse el pulso antes y después de comer. Consuman una dieta de alimentos naturales y no procesados para aumentar la tranquilidad interior. Una dieta basada sobre todo en verduras, cereales integrales, legumbres, pescado, algas marinas, semillas, frutos secos, fruta y agua como bebida principal, es ideal para cultivar la tranquilidad interior y fomentar la intuición, y el bienestar global. Además de hacer una dieta sana, es importante ESTIRARSE; no solo para alargar los músculos y los tejidos blandos, manteniéndose flexibles, sino también para mantener la elasticidad de su sistema circulatorio. Con un sistema circulatorio sano resulta más fácil conseguir un ritmo cardíaco tranquilo y relajado. El proceso de la Ascensión no está separado del cuerpo físico.
Frase del día
por Dr. K. Parvathi Kumar



Uddhava estaba tratando de explicar a Vidura la naturaleza del Señor. Vidura estaba atrapado en su mente, porque el sintió que el Señor debería actuar de una manera u otra. Pero Krishna el Señor nunca hizo nada para satisfacer las expectativas de la gente a su alrededor. El solía hacer cosas de la forma más inesperada, de una forma en la que nadie nunca había procedido en este planeta. Un sabio dijo que Krishna el Señor era como un bosque denso. En un bosque, el emplazamiento de los árboles, los animales y otras cosas no puede comprenderse y conocerse de manera apropiada. Uddhava le dice a él que no encuentre la lógica detrás de las acciones del Señor porque uno nunca puede explicar las acciones del Señor. Solamente podemos ver, saber y disfrutar de sus acciones.
Abriendo las puertas...
por Eileen Caddy



Sé siempre agradecido por cada profunda experiencia interior que eleva tu conciencia y te hace más consciente de Mí en lo profundo de ti. No busques la Verdad en lo exterior, sino en lo interior. La encontrarás en la quietud. Tómate tiempo para estar en calma.
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